Занозы

Вы не сказали ничего особенного, а собеседник занервничал. Вы просто пошутили, а на вас обиделись. Почему так происходит? Сами того не подозревая, вы задели больную тему и разбудили нежелательные чувства.

У каждого есть уязвимые места. Мы пытаемся их подальше спрятать, скрыть, и сами даже не представляем, насколько нам мешают эти занозы. Они сидят в наших душах, разные по размеру, глубине и давности. Это то, что причиняет боль, о чем мы стараемся не думать, избегаем говорить, пытаемся забыть...

Занозы необходимо извлекать. И большие, и маленькие. Будет больно. Но иначе на их месте появятся опухоли. И в буквальном смысле – тоже. Я вас не пугаю, это так и есть.

Большинство заноз осталось с детства. Проработать свое детство полезно всем. (На проработку детства направлена наша программа «Истоки» ).

Обнаружить у себя занозу иногда трудно. Ведь мы ее сами от себя тщательно прячем, чтобы постараться забыть. Но лучше все-таки освободиться от груза.

***
Моя знакомая Саша почему-то старалась не говорить о своей матери. Обидные слова и поступки со стороны той надолго и больно заседали в душе девушки. И она старалась даже не думать об этом. Оказалось, она всеми силами пыталась избежать мысли, что мать ее не любит. Ведь трудно же смириться с таким. Осознав это и пережив боль, смирившись с нелюбовью матери, она, во-первых, простила ее, а во-вторых, мысленно поблагодарила. За то, что бедная женщина старалась быть хорошей матерью, несмотря на то, что ребенок родился «не вовремя» и уже от нелюбимого мужа, был болезненным и казался обузой.

Саша пожалела свою мать и смирилась с тем, что ей, очевидно, никогда не дождаться от той помощи и поддержки. Это было горько, но Саша как будто перестала прятаться. Она осознала реальность и приняла ее. «Нет, так нет», - сказала она себе. И перестала ожидать доброе отношение от матери. Было естественно, что его нет, и не приходилось огорчаться. После этого поступки со стороны матери перестали причинять ей боль. А ведь раньше девушка страдала от каждого обидного слова!
***
Когда мы начинаем работать с занозами, большинство людей удивляются. Они и сами не предполагали, как, оказывается, мешало им жить какое-то воспоминание или обида. Не пытайтесь внушать себе, что вы давно забыли того, кто вас сильно обидел, и для вас «ничего не значит» тот человек. Когда мы достаем это «давно забытое», люди заливаются слезами. Зачем вам на сердце этот груз?

Извлечение каждой занозы – это победа. Вы как будто проходите через очищение. Но все-таки чаще предпочитают загнать ее подальше в надежде, что пройдет, успокоится. Очень мне жалко говорить вам, но не ждите – не пройдет. Будет мешать вам жить, а со временем перейдет на физический уровень и придется удалять хирургическим путем.

Совершали ли вы в своей жизни поступок, о котором уже не первый год сожалеете? Не понимаете, как вы могли это сделать, упрекаете себя и, возможно, тщетно пытаетесь забыть. Попробуйте не избегать воспоминания. Постарайтесь вспомнить себя в тот момент и понять причины. Они же наверняка были. Признайте себе, что поступок был недостойный, примите то, что уже произошло. И простите себя. Вы – человек, а люди ошибаются. Вы совершили ошибку – по незнанию, по глупости своей, по злобе ли.… Простите себя. Не старайтесь не думать об этом, не пытайтесь забыть. Наоборот, все вспомните и простите.

Обратитесь за помощью к психологу, если прошлое не отпускает вас. Проговорите, переживите любой свой страх, любую свою обиду. Оплачьте горе, простите себя, простите других, переживите боль и отпустите ее. Тогда она отпустит вас.

Не спрячьте, не загоните вглубь, тщательно припудрив и притворившись, что нет занозы. Увидьте ее, разглядите, а потом расковыряйте рану и извлеките. Теперь - и только так – заживет.